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20
jun

Será que devemos mesmo sair da zona de conforto?

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 Há mais de 12 anos trabalhando com coaching e aprimoramento  humano, percebo que a maior dificuldade do ser humano está na  mudança. Sair da sua zona conforto! Mesmo que as vezes esta  seja desconfortável… Pensando por este lado, chegamos à conclusão de que vivemos  em uma zona de conforto e quando precisamos/queremos  mudar, temos que […]

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02
dez

Quando a dor do mundo é muito grande para suportarmos…

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O que fazer?   Sinto uma profunda dor dentro de mim quando vejo maldade, hipocrisia, usurpação de poder, excesso de ganancia, humilhação, injustiça.   Sempre sofri com isso. Acho que explica porque tenho tanta dificuldade em assistir filmes de guerra, violência, entre outros.   Porém, meu sofrimento não ajuda nada nem ninguém. Apenas me paralisa […]

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01
jul

Você precisa de validação?

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17
mar

Vamos virar o jogo do Brasil e do mundo?

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Ontem estava no supermercado procurando um caixa para pagar minhas compras. Haviam 3 preferenciais, sendo que um vazio. Perguntei se eu podia passar ali, mas ela me disse que era preferencial, então fui para a fila ao lado. Nisto vejo que ela começa a atender um rapaz, que não me parecia preferencial. Perguntei então qual […]

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17
dez

Quem tem medo de falar em público?

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  Dizem que o maior medo da humanidade não é o de ficar doente e nem de morrer. É simplesmente o que falar em público. E quando digo falar em público, não quer dizer estar em um palco, falando para centenas de pessoas. Pode ser apresentar-se na frente da turma da faculdade, em uma reunião […]

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12
jun

Chega de procrastinação!

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No nosso primeiro episódio do Melina Responde, conversamos com a nossa convidada sobre procrastinação. Um de seus maiores desafios é ser autônoma e não ter chefe cobrando pelas suas ações. Porém independentemente de chefe ou não, todos nós procrastinamos uma hora outra. Seja para arrumar nosso armário, escrever o bendito relatório ou dar aquele telefonema. Muitas […]

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19
mai

Você tem uma vida ou estilo de vida?

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Acabei de ler um texto do “pai” do coaching  Thomas Leonard que fala sobre vida x estilo de vida. Ele nos pergunta se estamos vivendo nossa vida de acordo com o que nos é importante, ou se estamos simplesmente seguindo um estilo de vida que não é nosso. Isso me fez parar para refletir sobre […]

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12
nov

Qual é o seu tamanho?

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  Outro dia recebi esta pergunta, que me fez parar para refletir… O que a pessoa quis dizer com isso? Será que estava falando da minha altura e peso? A resposta para a pergunta não tinha nada a ver com o meu tamanho físico. Pelo contrário: Que tamanho eu me sinto por dentro e que […]

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14
ago

Sou culpada!!! Sou mesmo?

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Uma das principais reclamações que escuto das mulheres, tanto no mercado de trabalho como fora, é a dita da culpa. Sentem-se culpadas de estarem trabalhando ao invés de estarem com os filhos. Ou, de estarem com os filhos e não estarem “produzindo lá fora”. Sentem-se culpadas por não terem tempo para fazer exercício e cuidar […]

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05
ago

Com esmalte ou sem? Tem diferença?

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Outro dia estava em uma reunião de negócios, sem estar com a unha feita. Simplesmente não tive tempo de fazê-la, e assim foi. Me senti desconfortável e como se estivesse algo errado comigo…. Engraçado que há uns anos atrás, se alguém me contasse isso, eu diria “E daí?”. Daí que como mulher, as exigências do […]

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